Cara mengencangkan vagina kendor setelah melahirkan-Rasa percaya diri pada wanita dewasa yang sudah besuami pastinya ada pada organ kewanitaannya khususnya pada bagian miss v.Oleh sebab itu pandai - pandailah dalam menjaga dan merawat area miss v supaya tetap keset,peret dan pastinya dapat memberikan kepuasan terhadap suaminya saat melakukan hubungan intim.Cara mengencangkan vagina kendor setelah melahirkan Dalam kesempatan kali ini kami akan memberikan tips alternatif untuk perawatan kewanitaan secara alami menggunakan herbal tongkat vagina super.Untuk informasi lebi lengkap silakan baca artikel ini sampai selesai.Cara menyempitkan lubang kewanitaan paling jitu Jika informasi yang anda dapatkan masih meragukan,silakan hubungi kami secara langsung melalui nomor kontak kami di bawah ini :
KONTAK KAMI
081224650809 / 087728456001 WhatsApp : 087728456001 Cara mengencangkan vagina kendor setelah melahirkanSebagai seorang wanita pasti menginginkan agar kondisi miss v agar tetap kencang namun tidak mungkin seorang wanita pasti jika sudah pernah melakukan hubugan intim dan melahirkan seorang bayi pasti vagina menjadi longgar dan kendor karena otot-oto kewanitaan melebar. Untuk itu perlu perawatan khusus agar vagina tetap kencang walaupun sudah tidak perawan. Jangan abaikan permasalahan berikut ini :
Latihan Kegel Latihan vagina terkenal yang dapat membantu memperkuat otot-otot vagina adalah latihan Kegel. Senam kegel berguna untuk melatih otot dasar panggul atau disebut dengan pubococcygeus (PC). Otot-otot yang bergerak adalah organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, dan usus. Teknik senam Kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 Detik. Cara mengencangkan vagina kendor setelah melahirkan Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.Latihan ini tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, tetapi juga meningkatkan aliran darah ke daerah vagina.Hal ini sangat efektif dalam meningkatkan libido pada wanita. Bukan hanya ini, juga dapat mempercepat membangkitkan dan meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual.Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gerak tubuh ini sebaiknya dilakukan tiap hari. Anda tidak memerlukan waktu dan ruang khusus untuk melakukannya. Senam Kegel bahkan dapat dilakukan ketika Anda sedang duduk mengetik atau dalam perjalanan. Setelah otot panggul Anda makin kencang, cobalah untuk melakukan senam Kegel sambil berdiri atau berjalan.baca juga : Cara menyempitak miss v biar seperti masih perawan Berikut ini beberapa hal yang dapat diterapkan untuk memaksimalisasi manfaat Kegel.
RAHASIA WANITA SEPERTI PERAWAN KEMBALI DAN DISAYANG SUAMI VAGINA WANGI, KESET, MENGGIGIT DAN PASTINYA PUJIAN YANG AKAN SUAMI ANDA UCAPKAN 081224650809 / 087728456001
|
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2019
Categories |